煙草嫌いの人が煙草の話になるといささかヒステリックになるのは....わからないでもないです。 タバコを吸ったり止めたりしている私RKですが、その私でも「喫煙室のにおい」には辟易しています。新幹線の喫煙車には席を取りません。(もうあんまり走っていないけれど。)あの「たばこの味と無関係のヘンなにおい」が嫌いなのです。 なんの臭い?添加物の燃焼したあと残る臭いであると思います。これがたまらなく悪臭なんです。敏感な非喫煙者は、本能的に添加物のにおいを忌避しているのであると思います。 そう考えると「あいつら、たばこばかりを目の敵にしやがって...」と一方的に言うのも大人げないかと。 で、煙草は「百害あって一利なし」かどうかというと一利ぐらいはあると思います。 ニコチンとセロトニンの補完関係について、なぜか、世の中で議論があまりなされないのか?もっと、追求されてもいいのに。 神経伝達物質とニコチンの関係 http://blogs.yahoo.co.jp/kulojp/6467688.html 脳内には神経伝達物質と呼ばれるホルモンがある。 その中で有名なのが、 快感物質と呼ばれるドーパミン(喜び・快楽などを司る) 不快物質と呼ばれるノルアドレナリン(恐れ・驚きなどを司る) そのコントロール作用を持つセロトニン の3つです。 つまりセロトニンは癒されたり落ち着いたりする時に使われる重要な脳内ホルモンです。 さて、ここでニコチンの登場です。 タバコを吸うことでニコチンが急激に脳内に入ります。その時間はなんと8秒で到達すると言われています。 このニコチン、脳内でどんな働きをするのかというと、上記のドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニンの替わりに脳内で作用します。 特にセロトニンの替わりに働く事により、タバコを吸うと、 「ふ〜、落ち着く・・・」 という状態になります。(喫煙経験のある人には、これがどんな状態か体感していますよね?) 喫煙者は何かある度に、ニコチンを脳内に大量に供給します。 それを繰り返す事によって、元々存在しているセロトニンなどの脳内ホルモンが、 「なんだ、俺たちもう必要ないじゃん!休もう休もう」 と、分泌をするのが下手になってしまいます。 ここで禁煙したとします。 脳内にニコチンは入ってきませんが、非喫煙者に比べて脳内ホルモンを出す力が格段に弱くなっています。 つまり、脳内では脳内神経物質の不足によるパニックが生じます。その結果、 「眠気、だるさ、厭世観。不安。やる気のなさ」 などの症状がでます。 これが禁煙欝の正体と思われます。 うつ病の人にはセロトニンが欠乏していると言われます。 「うつ病の人の脳の中では、神経伝達物質であるセロトニンとノルアドレナリンが非常に少なくなっているために、意欲や気分をつかさどる脳の機能が低下し、抑うつ症状が起こっています。」 http://www.astellas.com/jp/health/healthcare/depression/basicinformation07.html アルツハイマー病でも、ノルアドレナリン、セロトニンの欠乏が見られます。 だから、脳の病気の人が煙草を吸うとニコチンが神経伝達物質の代わりに働いて脳が活性化されることがあると思われる。老人病院で喫煙を全面禁止したら、ヘビースモーカーのおばあちゃんが呆けちゃった....なんてことが起きるのです。 だから、たばこも一利くらいあるということです。うつで自殺しそうになる前に一服してみたら.... ただし、たばこを吸い続けるとセロトニンが出なくなるので、たばこをやめたときに副作用が強く出てパニックになることがあるようです。 RKは一応頭脳労働者の端くれの末端の候補の見習い試用期間中ですので、セロトニン分泌状況によってはタバコを吸いたくなる時期があると理解しています。時には頭脳をフル回転(毎分3600回転程度。ブルンブルン)で酷使しなくてはならない場面もあるので、ニコチンが助けになっているときもあると。 ということで、周りになるべく迷惑かけないように、無添加煙草にかえます。 |
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タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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内 容 | ニックネーム/日時 |
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無添加煙草は目や鼻が痛くなりませんね。 |
ローランドナー 2013/09/27 09:13 |
ちなみに、才能教育の鈴木鎮一先生が一日50本、身罷るまで吸っておられた銘柄は、キャメルです。 |
早野薫推し 2013/09/27 09:15 |
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SIS 2013/09/27 09:22 |
私、生まれて55年一回たりとも直接にタバコなるものを吸った事がありません。 |
千由利 2013/09/27 09:44 |
今朝、出勤途中に煙草を買おうと思ってCocostoreに寄ったら、昨日検索した無添加煙草群がカウンターで販売されていました。 |
なんかねえ 2013/09/27 09:48 |
68回総会における事務総長演説 |
グローバル小作人 2013/09/27 09:50 |
R・K先生並びに党員の皆様、大変お疲れ様です。 |
EMO 2013/09/27 09:58 |
リチード先生 |
南相馬 2013/09/27 10:31 |
輿水さんに貰いタバコしてスピリッツ吸ってみましたが味に慣れず… |
川口 2013/09/27 12:02 |
アメスピ、いいですね。これ。アメスピの黄色か緑、最近は緑にはまっています。 |
いち 2013/09/27 12:04 |
添加物タバコに比べ、無添加のタバコは、少し値段が高いのですがその分長持ちします。結果として本数も減るので1ヶ月のタバコ代は殆んど一緒ですね。 |
ヒデアキ 2013/09/27 12:08 |
田畑で焼かれる稲藁の薫りも |
ポンにだ 2013/09/27 12:11 |
そもそも禁煙ブームを仕掛けたのは、確か20〜30年程前のWHO提言が発端だと思います。 |
煙巻き 2013/09/27 12:11 |
JTに、無添加たばこを出してほしいですね。できれば、「エコー」「わかば」並みの200円台で。メビウス(旧マイルドセブン)が410円なんて、むちゃくちゃです。消費増税で、また上がるのかな。 |
かけろま島 2013/09/27 12:25 |
タバコ(喫煙)には、潰瘍性大腸炎にも効果があると、きのう立ち読みした本に書いてありました。 |
コーギー 2013/09/27 12:33 |
ヘビースモーカーの自分の体験ですが、マイセン吸っていた時は3ヶ月に1回くらいの割合で胸が痛くなる症状がありました。 |
ごえもん 2013/09/27 12:36 |
タバコ嫌いの人がタバコの話になるといささかヒステリックになるとおっしゃいますが、 |
三女のミナオ 2013/09/27 13:00 |
イギリスかどこだかの研究チームが |
豚の尻尾 2013/09/27 14:13 |
アメリカンスピリット愛好者ですなw |
名無し 2013/09/27 15:28 |
タバコってこんなにも化学物質まみれなんですか? |
明治生まれ 2013/09/27 15:41 |
わー先生とお揃いのタバコになれるのですか? |
N 2013/09/27 16:03 |
非喫煙者の私も物は試しにと、15年程前に一通りの銘柄を毒味したことがありますがJT製はどれもマズい。でやはり副流煙がどれも臭い。味で許せるのはハイライト位かな。健康タバコ中南海も味は×。アメスピは可もなく不可もなく。CAMELが旨かったけどJTになってからやはり不味くなりました。一般喫煙者からは遠慮されがちな葉巻系のBLACKSTONEとかは良い香りがしますね。最も旨かったのはガラム。緑内障発症したためまた直ぐ吸わなくなりましたが、病状が悪化しなければまた吸ってみたい名柄です。 |
戌 2013/09/27 17:14 |
三女のミナオ様 |
前途洋々、大和魂 2013/09/27 17:19 |
私はいつ干されても肉体労働ができるようにたばこは吸いませんが |
タケミカヅチ 2013/09/27 17:33 |
昔キセルタバコを吸ってた人ががんになって死んだなんて話はあまりありませんでした。 |
Krautrock 2013/09/27 18:09 |
ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンの全ての分泌に優れているのは、 |
故郷人 2013/09/27 18:11 |
無農薬のマニトウもいいですよ。オーガニック紙で巻いて吸います。いい匂いだし、旦那もタバコくさくなくなったからキスするときにうれしい。 |
のんき 2013/09/27 18:25 |
「喫煙は、あなたにとって心筋梗塞の危険性を高めます。」 |
山ヒコ 2013/09/27 19:26 |
中学生の時、遊びでチョコっと吸っただけの私ですが、無添加タバコがあるとは・・・驚きでした。 |
can 2013/09/27 20:09 |
EMOさんが仰っていますが、 |
夜明けは近い 2013/09/27 20:26 |
煙草に関してはネットで掘り下げました。手巻きもしてましたが今は煙管と併用で私もアメスピのオーガニックを吸っています。銘柄名がひっかかりますけど w 日本の伝統工芸の煙管も寂しいですが作られてる方が5人になったといいます。確かファイザーでしょ 昨今の禁煙ブーム。 |
sawaken 2013/09/27 20:39 |
チャンピクスで禁煙した事があります。医者の説明通りに眠りが浅くなり現実の記憶と夢での出来事の区別がつかなくなりましたので、チャンピクスの服用はひと月程で中断しました。 |
くろちゃん 2013/09/27 20:43 |
最近までセブンスターを吸っていたのですが、アメリカンスピリットに変えてから咳が出なくなりました。 |
プロフィア乗り 2013/09/27 21:30 |
パイプにアメスピの刻みタバコが最強だが、いかんせん副流煙が酷すぎる、、、 |
いち 2013/09/27 21:49 |
ウチも |
Blessinger 2013/09/27 22:00 |
百害あって五利ありくらいですかね?w |
ユッティー 2013/09/27 22:25 |
数年前、ボランティア活動で携帯灰皿を配っていたことがあり、配りきれなかった残りの分を今後の講演会参加の時(横浜には行けませんが)に、愛煙家の独立党勇士の方々にお渡ししようかと考えております。 |
HT 2013/09/27 23:29 |
私は普通に売られている紙タバコ(フィルター付)を長いこと吸ってました。その後、長い期間禁煙し、また吸い始めました。きっかけは、知人が吸っていた巻きタバコでした。どうも普通のタバコと違ってまず洋服にそれほど臭いがつかないことに驚きました。 |
巻きタバコ愛用者 2013/09/27 23:49 |
R・K先生並びに党員の皆様、大変お疲れ様です。 |
EMO 2013/09/28 01:44 |
親がボケると困るので、本数を減らせとは言っているが、禁煙しろとは口が裂けても言えません。 |
上州野郎。 2013/09/28 03:19 |
祖父は煙草の煙を、耳から出してました。 |
4 2013/09/28 03:55 |
紙巻きタバコって、単なる乾燥葉を刻んで巻くのではなく、砂糖や洋酒やスパイスのエッセンスを加えて樽に漬け込み熟成させて使用しているわけでしてね。 |
ラッシャー 2013/09/28 08:12 |
タバコの効用について |
柴 2013/09/28 21:25 |
韓国にはよもぎタバコというのがあるそうです。 |
ちばから 2013/09/28 22:09 |
私も今年2月頃のコシミズさんのブログから触発されまして、タバコを再開してみました。 |
長人いちご 2013/09/28 22:45 |
武田先生のご本を紹介します。 |
柴 2013/09/29 09:09 |
タバコ以外でストレスを取り除く方法とは |
柴 2013/09/29 11:07 |
前途洋々、大和魂様 |
三女のミナオ 2013/09/29 13:16 |
前途洋々、大和魂様 |
三女のミナオ 2013/09/29 13:19 |
喫煙の是非については世論が「賛否両論」に分かれているようであるが、こうなってきたのはここ十数年来のことだと察する。人類は有史以来煙草をたしなんできたんだろうが、今ほど、これほどやかましく煙草の「害」について大騒ぎされたことはないと勘繰る(これには必ずその裏がある)。そして実際、肺がんにならず長生きした人や愛煙家で健康な人(葉巻派が多い)も多数いるのに、その「効能」や「肺がんとの因果関係」については、あまり伝えられていない。私はこの害の原因が現在巷に出回っている紙巻き煙草に入っている「化学物質や添加物」だと確信している(香料・酸化防止剤・防かび剤・合成保存料・燃焼促進剤等700種類以上入っているそうだ)。だから私はこのことに気付いてからそうした煙草を吸うのを一切止めたし、「害あるかもしれないが一利以上ある」体験をしてきているので無理して禁煙しようとも思わなくなった。自分にとって紫煙をくゆらせながら過ごす「読んだら書く、書いたら読む」時間は代え難いひとときである。ただし喫煙はあくまでも自己責任でたしなむものである。こんな訳で、同士と同じく、ア○スピがお勧めだ。以下参照。 |
3歳児の脳力 2013/09/30 02:08 |
ドーパミンが出るのは他の薬物と原理は一緒だそうですが、30分もすれば禁断症状で苦しみ喫煙によりその苦しみが緩和されるだけの繰り返しだそうです。一利と言うのはこの緩和された状態を言うのでしょうが吸わなければそんな苦しみは経験しないで済むんだと思いますよ。 |
りり 2013/10/01 21:45 |
無添加でもタバコの葉っぱは発がん物質が多いので、有害です。植物には毒のある物があります。 |
りり 2013/10/01 22:01 |
以下抜粋 |
りり 2013/10/01 22:30 |
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りり 2013/10/01 22:57 |
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1444760794 |
りちゃ 2013/10/02 03:44 |
産業医科大学が作成した「禁煙から始めよう 健康な職場環境つくり」というページにもいろいろのってます。 |
りちゃ 2013/10/02 04:16 |
吸い続けてるとどんどん脳が劣化して行くと言われてるから心配なんです。短期的には補っているようでも長期的には脳がダメージ受けていくと思います。禁煙の辛さは一時的な物だと思うんですよ。私は。皆やめて良かったって言いますから。 |
りちゃ 2013/10/02 12:14 |
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